姜茶的养生功效
发布者：会平 浏览量：23728 发布时间：2012/6/18 10:16:39
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜。不劳医生开”。千百年来，老百姓日常食品中的姜都被用作保健功能上，作菜时放入姜数片可去腥味，姜还可以用以泡菜。
然而，红糖姜茶一直都是女性养生保健的力荐饮品。25岁的小李是红糖姜茶的忠实“FANS”，每个月痛经，都要喝几杯。
前几天，小李的例假又来了。她本来想喝碗红糖姜茶缓解一下痛经，可一想到现在天气热，怕喝了上火，就没敢喝，吃了颗止痛片。那么夏天吃红糖、生姜不会上火吗？
健康疗养师说，夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。
红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
所以大家在日常生活中可以利用姜来保养身体，喝上一杯姜茶也是一件享受。
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生姜的食疗价值在哪里？